Fit for Life
FOR 2

Gemeinsam lassen sich Ziele schneller erreichen!

Zeit für ein Partner-Workout! Dieser Trainingsplan für Paare oder Freunde/innen ist effizient und macht irre viel Spaß. Noch dazu spart ihr dadurch Kosten durch die gemeinsame Trainingseinheiten. 

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Was ist im Fit for Life FOR 2 enthalten?


  • 1 Beratungsgespräch und ausführliche Anamnese jeder Person und gemeinsame Zielsetzung
  • Ausarbeitung der individuellen und gemeinsamen Trainingspläne
  • Erklärung aller Übungen (teilweise auch Partnerübungen) innerhalb der gemeinsamen Trainingsstunde
  • 1 telefonisches Check-up pro Person zwischendurch 
  • Evaluation und Erfolgscheck nach ca. 6-8 Wochen inkl. 1 Trainingsstunde


Preis: EUR 185,- pro Person


Wie läuft das Training ab?

  • Jedes Fit for Life Paket beginnt mit einer ausführlichen Anamnese. Hier besprechen wir eure Bedürfnisse, Zielvorstellungen, persönliche Ressourcen und eventuelle Risikofaktoren.


  • Aufbauend auf diesen Informationen erstelle jedem von euch einen individuellen Trainingsplan mit Einzel- aber auch Partnerübungen 


  • In einer Trainerstunde erkläre ich euch alle Übungen und zeige euch, worauf es bei den einzelnen Übungen ankommt. Abschließend gehen wir euren Trainingsplan für die nächsten 6-8 Wochen durch. 


  • In den nächsten Wochen trainiert ihr selbständig anhand des Trainingsplans. Zwischendrin gibt es ein Check-Up, um zu sehen wie es euch geht und gegebenenfalls um Fragen zu klären. 


  • Nach 6-8 Wochen vereinbaren wir einen gemeinsamen Termin bei dem wir eure Erfolge evaluieren und den Trainingsplan für die weitere Zeit danach anpassen. In dieser Trainerstunden setzen wir neue Impulse, damit ihr motiviert weiter trainieren könnt.

Falls ihr merkt, dass ihr zwischendurch noch ein oder zwei Trainingsstunden dazu buchen möchtet, gibt es für jede weitere Trainerstunde einen Spezialpreis von EUR 70,- für 2 Personen  (statt EUR 80,-)

Wie kann euch dieses Training helfen?

Ein Training zu zweit ist eine super Alternative zur üblichen Trainingseinheit alleine. Das gemeinsame Schwitzen beim Partner Workout ist super abwechslungsreich und effizient. Das Training macht doppelt so viel Spaß und stärkt nicht nur die Muskeln, sondern gleichzeitig auch die Beziehung oder Freundschaft.

Habt ihr noch Fragen?

Dann meldet euch gerne für eine unverbindliche Beratung.

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